很辛苦,不怎麼可以吃,卻不瘦反胖,

隨著年齡增長，機體的新陳代謝會減慢，就算飲食不變，一樣會增重，特別是腹部腹圍增加明顯。同時辛苦勞動不等同於運動，您平素運動不足也是這方面原因。還要警惕甲狀腺功能減退導致的。建議您及時到正規醫院的內分泌科就診，行甲狀腺功能檢查，明確診斷後及時治療。如果沒有問題，那就積極參加戶外運動，每天一小時有氧運動，改善不良生活習慣。