6個月寶寶吃什麼補鈣好

根據你描述孩子的症狀，應該不僅僅是缺乏鈣，而且還缺VD導致。建議可以去醫院查25羥瞭解VD的水準，通過此來判斷缺不缺鈣，建議每天服用一粒魚肝油，隔三差五的服用鈣劑即可。

據您的描述，6個月的寶寶，天天晚上哭鬧。應該是缺鈣了，當寶寶在缺鈣時，會出現神經系統興奮性增高的情況：比如睡覺易驚，易醒，易抖動，易哭鬧，易出汗等情況。建議可以適當補充鈣和魚肝油.建議服用葡萄糖酸鈣口服液魚肝油做補充治療為宜。在缺鈣時及時給寶寶提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。天氣好多戶外曬曬太陽，祝寶寶健健康康！

關於寶寶補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取這兩種物質如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等動物性食品及魚肝油製劑中蘊含維生素D

寶寶缺鈣的症狀有多汗，枕禿，睡眠不安，夜驚易醒，煩躁哭鬧等等。你的寶寶的這種情況考慮跟缺鈣有關。建議逐漸的給寶寶添加輔食，多曬太陽來增加鈣的吸收，給寶寶適當的補充鈣劑如葡萄糖酸鈣或是乳酸鈣，配合Ad滴劑同服來促進鈣的吸收，祝寶寶茁壯成長

補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等，最重要的是寶寶能吸收，沒有吸收的話補得再多也沒用，需要及時補充益彤益生菌促進鈣質的吸收並鎖住鈣減少鈣流失。也可以多補充豆類製品和海產品