備孕中需要吃葉酸嗎?

在懷孕的前三個月適當吃一些葉酸片，可以促進胎兒顱腦神經管的發育，對孩子發育有好處，因此在備孕期間是可以吃葉酸片的堅持服用三個月左右，這樣就可以起到促進胎兒發育的作用，其次你如果此時還沒有懷孕，可以不用吃，在懷孕以後再吃就可以了

可以適當吃一些葉酸片，建議可以在孕早期3個月和孕前3個月都適當補充葉酸片。每天可以補充400微克就足夠了。或者你也可以現在不吃，等懷孕後再繼續吃也是可以的，適當補充葉酸片，可以預防神經管缺陷。