乏力沒有力

病情分析： 你的上述症狀可能與你平時的飲食結構有關，如蛋白質、維生素、礦物質等營養素攝入不足，還可能與缺乏運動有關。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。保證睡眠。

你所說的這種情況如果是近期出現，建議到醫院做相關檢查，比如血常規，心電圖，監測血壓，如果有問題需要對症處理，如果都是正常的，這邊需要考慮神經衰弱的表現，需要注意營養搭配，保證睡眠，比如穀維素，維生素B一，都是可以調整的。