抬重物腰部多有損傷

從你這個情況來看，主要是存在有局部腰肌勞損的問題引起的，與曾經有過損傷有關，所以目前會出現這種情況，目前可以通過局部熱敷按摩的方法緩解疼痛，平時要注意適當鍛煉腰背肌。注意保持正確的姿勢少彎腰負重活動。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累引起腰部肌肉拉傷或者肌肉緊張的可能性比較大。
指導意見： 可以用止痛膏藥來治療的，再配合服用活血化瘀止疼藥物如腰痛寧膠囊或者是紅藥片來治療，要注意休息，也可以拍片檢查下再治療。