產後長期失眠怎麼辦?

生產寶寶是容易導致氣血損傷的，氣血虛損導致心神腦竅失養是會導致這種失眠的症狀的，您的症狀是體制虛損的原因導致的建議您還是要注意好飲食營養均衡，儘量調整好飲食營養促進身體恢復，有明顯的失眠症狀，也可以看中醫，使用補益類的中藥或結合針灸治療效果都是比較理想的，如果是哺乳期的話，要注意用藥安全