扭動脖子後頸裡面會響不是骨頭的聲

多與頸椎項韌帶粘連小關節紊亂滑膜嵌頓，多與長時間低頭動作有關。可外貼苗藥仙草藥貼，配合頸椎康復操，。補充詢問：有沒有僵硬困脹症狀？。

朋友，你好！扭脖子，會有響聲，建議平時不要長時間低頭幹活或者玩手機，半小時後起來活動，可以做頸椎米子操。

一般關節彈響，大多是由於關節內的游離體或者是氣體擠壓引起的。沒有明顯症狀可以定期觀察。注意不要久坐久站，適當活動頸部。