大棗是補血的嗎，，，紅糖水是補血的嗎？？？？？？？？

病情分析： 你好，大棗具有健脾，補血，美容，提高免疫力等功效啊，紅糖水也是補氣血的，還可以化瘀啊，對於月經量少，有淤血的情況非常適合服用
指導意見： 當然不是什麼情況下都適合吃大棗，喝紅糖水的，在內火比較大時候例如口舌生瘡，咽喉腫痛，暴發火眼，便秘等情況下不要喝紅糖水，吃大棗啊

大棗是補血的，另外補血的食物，比如我們常吃的血製品，動物的肝臟等。至於紅糖水，補血的效果應該不是很明顯，現在我們對於患者的具體情況還不是很清楚，如果本身存在貧血，貧血比較嚴重的話，建議最好是使用一些藥物來補充，如果只是輕微貧血的話，食補就可以。