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問題【皮膚性病科】 17年02月09日

有什麼方法在一個月內長高五釐米呢?

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述：
我十五歲了三年來一直都停在一米四五長不上去的有什麼方法讓我長高嗎？

網友回答

2017年02月09日 00:00

建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是有希望長高的。但短時間內可能不會長五釐米的，建議適當進行補鈣，每天保持充足的睡眠，不低於八個小時，避免熬夜，多進行體育鍛煉對增高也有幫助的，再有也可以遵醫囑注射生長激素，配合有營養的食物都有幫助的。