少兒肥胖怎麼辦

肥胖是體內脂肪,特別是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態,通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多,造成體重過度增長,並引起人體病理生理的改變, 體重指數（body mass index, BMI）為體重（Kg）除以身高（m）的平方,是評估肥胖程度的指標,在歐美,BMI≥ 25 kg/m2為超重,BMI≥ 30 kg/m2為肥胖,亞太地區人群根據BMI不同可分為:健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2,

兒童單純性肥胖症與長期不合理的飲食和不良的飲食行為密切相關.例如95%的肥胖兒喜食甜食,油炸食品,嗜豬肉,雞,麵食等含高熱能的食物.人工餵養嬰兒超重或肥胖者明顯高於母乳餵奶粉時沖調濃度過往往過早或過多地餵養米,面等碳水化合物,而且餵奶粉時沖調濃度過高.兒童肥胖症已日益成為影響人類健康的一種全球性流行病.從表面上盾,肥胖者雖然不至於很快死亡,但其潛在危害性及併發症所帶來的後果非常嚴重.