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問題 【減肥】 【歸檔】 17年01月08日

要吃青菜的,我經常吃一些蒜子炒雞蛋,這些屬不屬於青菜呢?有含青菜的營養成分嗎?韭菜和黃瓜呢?有沒有含

問題描述 要吃青菜的,我經常吃一些蒜子炒雞蛋,這些屬不屬於青菜呢?有含青菜的營養成分嗎?韭菜和黃瓜呢?有沒有含青菜的營養成分呢?人不能不吃菜的,那能不能連續好幾天吃黃瓜配飯的?
網友回答
2017年01月08日 10:24

病情分析: 這幾種都屬於蔬菜的,注意食物多樣性,保證營養均衡就好。
指導意見: 在保證營養同時,注意作息規律,適當鍛煉,做好身體保健就好。