經期著涼了,手腳冰冷,有點兒頭疼,怎麼辦?

可以適當服用金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，平時可以多吃韭菜，枸杞等
保健方面還是要遵從治療的原則，通過生活方式，飲食等方面達到同樣的目的，比如不在過於寒冷潮濕的地方久居

你這種情況是感受風寒導致的
你這種情況治療的話可以吃點附子理中丸，這幾天注意飲食忌辛辣油膩寒涼，多吃點山藥，喝點小米粥，適當增加體育鍛煉。祝你早日康復

經期著涼會對女性身體造成不良影響
建議你注意保暖，可以喝一些熱紅糖水，如果症狀劇烈，建議到正規醫院做進一步檢查和治療
以上是對“經期著涼了，手腳冰冷，有點兒頭疼，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！