多夢難入眠

你好，如果持續這樣 的問題，那麼多是與神經衰弱有關，是需要引起注意的，最好是能夠服用一段時間的安神補腦液和刺五加片調理一下，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。減少用腦時間。

多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片，解鬱安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

現在的症狀可能是睡眠品質不太好，生活工作壓力過大勞累過度不良生活習慣可能會導致失眠多夢，晚上不要睡覺太早，十點之前睡覺就可以，睡覺，之前不要看過於激烈的視頻，可以睡覺之前用熱水泡泡腳也可以吃藥治療，比如柏子養心丸，安神補腦液等。