晚上夜宵吃速食麵好嗎,最近特別想吃速食麵的

偶爾吃一次還是可以的，晚上吃這個很容易發胖的哦，想要減肥的人最好不要食用

吃速食麵是會造成營養缺乏的
儘管現在很多速食麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，速食麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的速食麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。

油膩食物會讓消化變慢，延緩胃排空時間，有些人因此會在夜裡睡不好，甚至影響隔天一早的食欲，讓最重要的早餐吃不下
較好的選擇：一杯低脂牛奶加2～3片蘇打餅、清淡的湯麵或鹹粥、燕麥片、紅(綠)豆湯等。
以上是對“晚上夜宵吃速食麵好嗎，最近特別想吃速食麵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一個是晚上最好少吃夜宵，夜宵會增加胃的負擔，也很容易產生口氣。
在一個速食麵屬於油炸食品，最好還是少吃為好。

速食麵多吃是不利於健康的，且晚上作為夜宵常吃易發胖。
建議你少吃速食麵，特別是晚上不宜多吃，少吃夜宵，最好是睡前不進食，以免加重胃的負擔和引起發胖。

很高興為您解答，速食麵什麼時候吃對身體都不好的。
速食麵一是屬於油炸食品，對身體不好還容易導致發胖。二是沒什麼營養。建議您夜宵吃些易消化、有營養的食物。

速食麵本身就是需要添加防腐劑的食物，不然它不會存儲那麼長時間的。吃速食麵只能得到熱量及鈉和飽腹感，沒有營養可言。
希望我的回答能到你，祝您身體健康~~~~~~
以上是對“晚上夜宵吃速食麵好嗎，最近特別想吃速食麵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

晚上吃速食麵當然不好了。
速食麵不僅難消化，沒有營養，還含有大量不飽和脂肪酸，吃多會發胖的。