經常吃速食麵好嗎

速食麵這種食物建議儘量還是少吃。裡面都含有一些添加劑，長時間使用的話，對於身體的消化方面應該會有一定的影響。另外這種油炸的食物包括添加劑，可能含有一些致癌因素存在，長期頻繁使用的話，可能會造成患癌幾率的增加。

經常吃泡面容易肥胖這些東西油膩比較大，另外可能會導致營養不良應該多吃新鮮蔬菜，水果營養要均衡多吃不同的食物，吃飯要規律不能饑一頓飽一頓早餐按時吃晚餐少吃點，如果沒有出現其他不適症狀，應該是沒有什麼問題除了吃飯要吃好也要適當運動。