看手機一整天，眼睛疼扯得頭疼，疼死了，視物模糊，怎麼辦

玩電腦手機時間長了可能會導致眼睛疲勞，甚至會出現頭疼頭暈現象，有些時候可能會發生近視，甚至會發生視網膜脫落對身體危害比較大，目前情況應該注意休息一下，多吃點新鮮蔬菜水果，眼睛疲勞的時候可以按揉一下眼睛。

病情分析： 你好，這是出現長期過度疲勞用眼所造成的視疲勞的情況，在出現這種情況之後，首先需要注意休息，避免繼續過度疲勞用眼，以免加重症狀。
指導意見： 這種情況可以適當使用珍珠明目滴眼液等藥物進行治療，若是出現頭痛的話，可以適當配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進行止痛治療，促進症狀恢復緩解，此外還需要注意休息，避免出現熬夜的情況。