您好。脖子和肩膀痛

拍片子沒有什麼問題，只能說明骨頭沒有什麼問題，而您的症狀是因為局部肌肉筋膜鏈的慢性損傷出現的相關症狀，所以治療的話一般可以採用，針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，才會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠改善局部的血液迴圈，放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶。

病情分析： 你的情況，出現了脖子和肩膀痛，如果拍片檢查是正常的，就需考慮是頸部和肩部的肌肉勞損，出現了這個情況，對身體影響比較大的，認為是與平時過於勞累有關係的。
指導意見： 需做個肩部和頸部的肌肉按摩，外貼膏藥，口服頸複康顆粒治療，這樣有利於身體恢復，在平時不要長時間的頸部保持一個姿勢，避免影響身體健康，正常生活就可以了。