50多歲男，平時膝蓋不疼，但是盤腿坐完

你好，根據你所描述的情況，你的情況有可能是由於膝關節活動量較大等原因造成的輕度的骨質增生引起的可能性較大。建議能夠注意休息，避免熬夜，不要長時間站立，不要走動過多。避免膝關節長時間處於屈膝的姿勢。給膝關節處進行熱敷，理療，艾灸等治療，也可以使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。

你好，這種情況一般考慮有骨質增生、骨性關節炎等的可能。建議去醫院骨外科進一步檢查確定。

您好，根據您的描述，考慮與骨質增生，風濕，滑膜炎等有關。建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。