吃什麼食物降血糖

這種情況是糖尿病的表現,需要及時進行藥物治療,同時還需要配合進行飲食運動調理,藥物一般可以選擇使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、消渴丸、降糖膠囊等,平時飲食需要低脂低糖飲食,多喝水,多吃綠色蔬菜,適當的使用豆製品、乳製品等富含蛋白質的食物,此外黑木耳、食用菌等也可適當多食用,同時還需要配合進行運動,長期規律的鍛煉,可以增強身體對胰島素的敏感性,利於血糖的控制,食五穀雜糧,粗雜糧如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,

你的這種血糖水準需要積極考慮糖尿病,積極檢測血糖的動態變化,指導合理的治療,含糖食物都不可以吃,同時結合血糖水準,肝腎功能,對於藥物治療反應性,選擇合理藥物或者胰島素治療,運動,檢測血糖變化,糖尿病治療是綜合性的,不要盲目,儘快就診大醫院內分泌科,宜食苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物,