每天早上起床喉嚨痛，過會就好了，吃飯時

你好，出現這種症狀一般多見於咽喉炎，呼吸道感染等引起，建議平時注意多喝水，不要吃辛辣食物，看是否可以好轉，也可以就醫做一下血常規，喉鏡等檢查，根據檢查採取藥物治療。因為很多裡面癢，還要注意是不是中耳炎等疾病？可以就醫做一下耳鏡檢查，看是否有異常。

根據你的描述，考慮是感冒上火咽炎夾雜的症狀，一般情況下建議及時休息基本是可以保暖，咽炎片試試。