您的位置：首頁請問減肥吃全麥麵包還是米飯為什麼全麥麵包熱量要高那
問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月17日
請問減肥吃全麥麵包還是米飯為什麼全麥麵包熱量要高那
網友回答
你好，兩者的話，米飯的熱量要高一些的，但都可以吃的，只是少吃減肥的話，是需要結合節食加運動的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。