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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月05日

醫生,我每天晚上睡78個小時,早上起…

問題描述 醫生,我每天晚上睡7 8個小時,早上起來還是困,全身酸,不想動,怎麼回事
網友回答
2016年11月05日 08:12

你好,據你描述的情況,如果是近幾日,不排除感冒的可能,建議多飲水,可以口服撲熱息痛治療藥物。

2016年11月05日 08:11

每天保證8小時的睡眠時間就可以的,只要檢查沒有疾病就可以,對生活充滿信心,才會有精神,

2016年11月05日 08:11

你好,您的情況還是體虛引起的,需要慢慢調養的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪、甜食.多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

2016年11月05日 08:11

這位患者你好,你描述的,睡眠時間,應當是足以達到休息目的的,感到困乏,可能跟白天過於勞累有關係。

2016年11月05日 08:10

可能是濕氣重造成,濕邪困脾。容易造成四肢脈絡不通,肌肉酸痛,活動不適。建議可以做做拔火罐治療,或者服用參苓白術丸,健脾除濕,改善酸痛症狀,

2016年11月05日 08:10

這種情況應該是屬於中醫的陽氣虛,可以用中醫的治療方法治療,溫陽益氣,活血化瘀治療,

2016年11月05日 08:09

你好,根據你的諮詢,如果經常這樣,最好到醫院檢查一下類風濕因數,尿酸,血沉,電解質,血常規看看,根據檢查結果對症治療。

2016年11月05日 08:09

您的這種情況考慮是有濕氣重,或者是睡眠品質不好引起的這種現象,另外也是要注意補充多種維生素,加強營養,平時適當的鍛煉身體