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問題
【精神心理科】
【歸檔】 15年10月03日
晚上睡了九個小時,早上起來時感覺眼睛睜
網友回答
分析:該情況可以考慮是記憶
這種情況多是長期精神壓力大睡眠不足導致的神經衰弱症狀,建議平時多運動,保持好心情,首先保證充足的睡眠時間,其次睡覺前熱水泡腳,不要有太大壓力,配合安神補腦液和寧神靈調理試試。
你好,可能是睡眠過多正常的,一般睡7個小時就可以了,吃些核桃黑芝麻等
患者的情況要注意貧血、神經衰弱等疾病造成的可能,口服健腦補腎丸等藥物來進行治療,必要時到正規醫院的內科及時的檢查。
患者需要加強運動,飲食及生活規律,保持八小時睡眠就可以了,才能改善症狀,是功能性的。