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問題 【外科】 【歸檔】 16年12月19日

如何跑步小腿才不長肌肉

問題描述 如何跑步小腿才不長肌肉
網友回答
2016年12月19日 16:31

建議需要飲食清淡,加強營養,避免高脂肪肥甘食物,可以適當慢跑運動或健身操等運動鍛煉。