23歲，吃飯時經常想幹嘔，沒有胃病史。

引起幹嘔的原因是因為胃氣上逆，脾胃不和。這種情況下主要是脾胃濕熱，這種情況下很容易導致胃痛，胃脹，胃灼熱等症狀。平時您在飲食上需要吃清淡、易消化、按時按點吃飯,少食多餐，不能吃辛涼刺激的食物，可以吃一些養胃的食物，比如小米粥，清淡的麵條、謂舒茶之類的，難消化的食物就儘量少吃,平時也最好鍛煉一下身體比如慢跑，快走之類的運動，三分治七分養，只要您平時注意胃病就會好的。

吃飯時時常想幹嘔有可能是與胃炎有關的，需要檢查確診，也可以對症服胃炎顆粒，嗎叮啉等治療。