1歲兒童膳食

三餐應和大人一樣的時間。可喝兩頓奶，上午10：00左右，晚上8：00左右　最好少吃多餐。避免喂他煎炸食品，也不要在準備食物的時候，添加不必要的脂肪、糖和鹽。小孩這時和我們一起吃晚餐是否太晚了。因為睡覺前九點左右的奶她不大肯喝。好像晚餐吃的東西還沒有消化。另外午睡後醒來給她喝奶是否合理？能否根據我女兒的睡眠時間，列一個具體的飲食時間和安排.非常感謝！＂

給孩子做軟和的容易消化的食物，早餐肉末混沌、蝦仁泥混沌都很好午餐肉末麵條或是雞湯麵條。蔬菜要細一些孩子好吃，飯後要吃水果一個還可以喝湯，燉的爛一些雞肉湯，雞肝泥都可以消化的還補鋅。豬蹄湯也不錯儘量要爛＂