我怕冷，冬天穿再多的衣服手腳都是冰涼的

您好，根據您的病情描述來看，屬於腎虛的症狀，可以去醫院進行相應檢查治療。

恩也可以這個鍛煉身體提高身體的抵抗力，然後有個個人的特點不一樣有的人就是怕冷有的人怕熱。那麼你可以吃一點食物來補充一下自己的身體一般可以吃點羊肉喝點羊肉湯喝著烏雞燉紅棗枸杞這樣的東西，椎間盤突出的話你這個需要做理療和針灸。