腸胃不好怎麼辦

你的情況是由於胃腸道系統的功能弱，對辛辣刺激生冷的食物比較敏感，建議平時多注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，是可以看中醫調理的。

這些情況應該是腸道疾病，大多是慢性胃腸炎，消化性潰瘍等疾病可能是因為不良生活飲食習慣導致的，喝酒吸煙吃辣椒多吃辛辣東西比較多可能會導致胃腸道道疾病，有條件的話需要做個檢查，空腹的時候做個胃鏡看看，大便不成形，有可能是結腸炎屬於自身免疫性疾病可以做腸鏡檢查，普通的胃腸疾病可以吃木香順氣丸，雞內金片，嗎丁啉等治療一段。

病情分析： 症狀按中醫講考慮是脾虛所造成的，與腸胃功能紊亂也有一定的關係的，您的情況最好看看中醫調理治療。
指導意見： 建議服用健脾散，四君湯，六君湯，複方乳酸菌素顆粒進行治療調理看看效果，平時注意飲食，避免吃梨、西瓜、柿子、香蕉等食物，不要太油膩的食物，避免喝濃茶咖啡。