一到冬天手腳都是冰涼，怕冷，應該怎麼樣…

你好，這種情況是陽虛的症狀，是由於氣血運行不暢所以導致四肢末梢血液迴圈不暢，而從西醫角度講是由於機體免疫能力下降導致的，出現上述症狀，需要鍛煉身體增強免疫，同時配合溫陽散寒的藥物可以口服金匱腎氣丸或者桂附地黃丸等使用上述藥物可以改善四肢發冷的症狀

你好，這種情況考慮是陽虛的，堅持用熱水泡腳，配合做中醫的艾灸調理，炒菜時加點生薑