男人吃什麼中藥補氣血最快

你好：根據你的情況。氣血雙虛可服用八珍湯，十全大補湯，人參養榮湯中藥調理建議食補：如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

你好，這個可以吃點補中益氣丸，平時也可以吃點大棗，枸杞等補氣血的食物。