低鎂血症患者在飲食方面要注意什麼？

問題描述本人確診為低鎂血症已經一個多月，請問低鎂血症患者在飲食方面要注意什麼？哪些不能吃的？

網友回答

2009年07月31日 05:33

你好，應多吃含鎂多的食物，新鮮的綠葉蔬菜、海產品、豆類是鎂較好的食物來源；咖啡（即溶）、可哥粉、穀類、花生、核桃仁、全麥粉、小米、香蕉等也含有較多的鎂。紫菜中含鎂最豐富了。