血糖高,在飲食方面需要注意些什麼呢

建議平時注意粗糧飲食,規律作息,不要吃細糧,多吃水果蔬菜,可以吃點二甲雙胍,

血糖高,在飲食方面需要注意清淡飲食,少食多餐,最好在醫生指導下使用藥物降血糖治療,

你諮詢的情況看是要控制飲食適當鍛煉,定期複查以確定是否用藥物治療比較好,

飲食方面多吃粗糧,如燕麥,蕎麥高粱等等,多吃綠葉蔬菜,多運動,不吃甜食,油炸食品也要少吃

糖尿病患者飲食的基本原則一般以:低糖,低脂,清淡飲食,少食多餐,多吃綠色蔬菜等,

根據你所說的情況,我建議你平時注意低糖飲食,按時口服降糖藥物,注意少量多餐,

你諮詢的問題,飲食不要吃粥,可以吃點青蘋果,獼猴桃,西瓜,適當鍛煉

平時還是需要注意不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加鍛煉身體,少熬夜,這樣才能保持血糖的穩定,