50歲女人的正常血壓

按照世界衛生組織（WHo）建議使用的血壓標準是:凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg（18．6kPa）,舒張壓小於或等於90mmHg（12kPa）,如果成人收縮壓大於或等於160mmHg（21．3kPa）,舒張壓大於或等於95mmHg（12．6kPa）為高血壓；血壓值在上述兩者之間,亦即收縮壓在141—159mmHg（18．9-21．2kPa）之間,舒張壓在91-94mmHg（12．1-12．5kPa）之間,,為臨界高血壓,診斷高血壓時,必須多次測量血壓,至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg（12．0kPa）或以上才能確診為高血壓,僅一次血壓升高者尚不能確診,但需隨訪觀察,如果舒張壓三次血壓超過90mmHg,可以診斷為高血壓,就需要服藥,

人體正常血壓值為高壓90-140毫米汞柱,低壓為60-90毫米汞柱,持續高於或低於此範圍則為血壓異常,
您的血壓值處於正常高值狀態,低壓為90,已是低壓值的臨界狀態,需積極控制飲食及適當體育運動,調整生活規律,多能有效調整血壓,如不能有效控制,則需在醫生指導下對症治療,