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問題【瘦身美體】 17年03月06日

怎麼能長胖?我174m.52kg

問題描述網友年齡：39歲
網友性別：男
詳情描述:
怎麼能長胖？我174m.52kg偏瘦非常想胖起來而且壯些

網友回答

2017年03月06日 00:00

根據你所描述的情況，
建議你多吃些肉、蛋、奶類食品，晚餐多吃些，減少運動量以增加體重。