我不喜歡運動怎麼樣可以減肥呢

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
我不喜歡運動怎麼樣可以減肥呢

網友回答

2017年03月08日 00:00

你的情況考慮如果是需要進行減肥的話一般考慮最好是多注意運動，如果不願意運動的話就要控制飲食
可以通過控制飲食來減肥的，可以每天少吃一點並且最好是不要吃油大的食物比較好