產後痔瘡，大便總是幹，硬，怎麼辦

這種狀況在產後會得到適當改善的，如果肛門口沒有腫物突出的話，建議以食療為主的，多喝些水，多吃些水果，以利於大便的軟化的，如果排便困難，可以考慮應用開塞露塞肛的。

1.每天早上起來的時候喝一杯白開水，以促進腸蠕動。如果大便乾燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物。2.養成定時排便的習慣，積極預防便秘，保持肛門的清潔。預防引發炎性外痔的其他肛腸疾病，比如肛裂、肛竇炎、內痔等等。3.飲食宜清淡，忌煙酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纖維素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。4、晨起參加多種體育活動，如跑步、做操、打太極拳等可以提高人體免疫力、促進胃腸蠕動，有效的預防便秘。平時注意，蹲廁時間過長、看報紙、過分用力排便，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。5、穿寬鬆舒適內褲。比較緊身的內褲、女性的t字形內褲都可以影響肛周的血液迴圈，和痔靜脈的回流加重疾病，建議大家採用一些比較寬鬆的內褲和一些有治療作用的多功能內褲如：消痔帶內褲等，一方面對已經發生痔瘡的可以很好的治療，另一方面對於剛發生的輕度的痔瘡可以起到很好的預防作用。預防外痔瘡的方法有哪些'以上是專家對牛皮癬的預防為我們做的具體的說明，看了介紹大家對如何預防痔瘡應該有了自己的認識，外痔最好在前期的時候，大家在生活中要養成好習慣，儘量避免痔瘡的發病，患病後選擇正規醫院就醫，祝願我們身體健康!

你好；據你的描述諮詢，建議加大活動量，適當增加蔬菜水果的攝入、多飲水。