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問題 【婦產科】 【歸檔】 15年10月26日

產後肥胖如何快速減肥

問題描述 懷孕是每一個女人的願望,但是生完孩子以後也是每一個女人的痛苦,因為懷孕的時候整個身形都沒有了,特別的胖,不知道生完孩子以後如何的減肥才能叫自己瘦下來啊。求助好方法啊?
網友回答
2015年10月26日 16:50

你好,建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,可以試試陳氏草本瘦身茶,是一款純天然草本的減肥茶,可以從根本上將身體內淤積的脂肪,垃圾,殘留的毒素排出,並且可以加快腸胃的新陳代謝,提高腸胃的消化能力,達到潤腸通便,祛脂排毒的作用。而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復。

2015年10月26日 16:50

產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高,而生活習慣也尚未定型,因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。 因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。產後強制節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴重的還有可能引發產後各種併發症。