脖子酸痛,整天對著電腦好難受,感覺都得頸椎病了

導致你說的這種情況是頸肌勞損造成的,和長期不良的姿勢是有很大的關係的

你的症狀考慮是頸部肌肉痙攣疲勞所致,多是與你平時長時間低頭姿勢,缺乏活動鍛煉有關係,你可以進行熱敷按摩處理,另外,平時多活動脖子,避免長時間低頭姿勢,有助於改善,

根據你所提供的情況,如果是工作需要的話,可以在工作之餘進行加頸椎的保健操訓練,