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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月17日

怎樣在一個月之內從145長到150

問題描述 長不起來,到了初中後就長不起來,眼看快初三畢業了,怎麼辦啊,希望能在一個月內從145長到150
網友回答
2017年03月17日 13:56

一般人在進入青春期後還有一個身高增長的高峰期,有些會在十四五歲,有些可能在十七八歲,一個月長五釐米的情況可能不會發生。你的情況可能會繼續長的。建議多吃蔬菜和高蛋白食物,適當補鈣,加強鍛煉。