健康食譜

看了朋友吃了一個月的月子餐,我很欣慰婆婆在一個月裡將我照顧的這麼好!

去年8月份朋友剛生完孩子, 那時候天氣還很熱, 她出院後回家坐月子, 每天是婆婆做飯給她吃!

婆婆說她剛生完孩子, 天氣又熱,

不能吃油膩的東西, 經常給她做這種菜粥給她喝, 好一點的就是鯽魚湯之類的啊!

後來做完坐月子她瘦了12斤, 雖然說每個產婦希望自己會瘦, 但是卻是以這種方式, 朋友還是覺得很難受的, 畢竟別人家的月子婆都是大補

今年二月份, 我家的寶寶也誕生了, 開始我也擔心婆婆會專心照顧寶寶而忽略我, 可是後來才發現, 這種擔心都是沒必要的呢!

雖然清淡, 不敢吃辣的, 口味重的, 但是菜的種類非常多, 經常能吃到愛吃的排骨!

婆婆說木瓜和豬腳能催奶, 為了孩子的健康要多吃點, 自己也要多補一下, 生完孩子之後身體很虛的!

我也喜歡吃豬腳, 因為吃豬腳對皮膚有好處, 有這樣一個好婆婆我也挺知足了!

也希望家裡能一直這麼和睦相處!