外踝骨折練習走路，右腳不敢抬起來

病情分析： 您好，您的這種情況一般2個月後事可以進行局部練習走路的，拄拐活動，能夠抬起，主要是避免受力太大就可以了。
指導意見： 建議您可以進行拄拐鍛煉，避免患肢太過受力就可以了，抬腿等活動還是可以進行的。希望可以幫到您。

病情分析： 外踝骨折如果是保守治療的，一般需要固定4-6周後進行下地走路鍛煉，如果是手術治療的，一般術後一個半月可以拄拐開始下地走路鍛煉。
指導意見： 建議你現在正常的下地負重走路即可，多活動踝關節，可以結合熱水或者中藥熏洗後鍛煉效果更佳。