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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年10月19日
請問吃玉米飯可以瘦身嗎？
網友回答
單純的玉米飯很難達到你想要的結果，你的要求需要節食加鍛煉才能達到
你好，可以的，玉米屬於粗糧，脂肪低，熱量不高，對減肥有好處的，可以堅持食用的。
你好，其實你說的這個情況還是要根據食量，如果吃的比我多的話，也是不可以減肥的
你這個身高體重是比較標準的，而且你這個年紀階段還會發育，建議不要減肥影響發育，玉米飯不能減肥的。
一般吃玉米飯對瘦身會有一定的幫助，然後平時加以適當的配合運動，低鹽，低脂飲食