中藥首烏有什麼作用很朋友說用了可以長頭髮

想要長頭髮的需用制首烏，其功能補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
女性烏髮食療方-首烏生髮湯：
原料：何首烏50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4個，紅棗（去核）4枚，生薑2片，食鹽適量。