請問眠爾康能冶失眠症嗎

你好！睡眠障礙有兩個因素，一是習慣性失眠，二是機體疾病導致，治療首先從易到難。意見建議：依據其年齡是否是頸椎疾病引起，就此可通過X光或CT檢查一下是否患有頸椎增生，在排除增生的情況下可依普通的失眠治療和用藥，找准原因後對症用藥是能治好的。生活中可以注意臥室內不要擺放綠色植物、鮮花，選用合適的枕頭，高15～20釐米的枕頭最合適。飲食方面可以清淡一點，多吃蔬菜，另外也可以試著在睡前用白醋泡腳，可以緩解失眠多夢的。

出現上述症狀考慮神經衰弱症的，建議服用養血安神片和穀維素治療觀察可以使用複方棗仁膠囊(遇而安) 治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、醃制、過酸、過鹹、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！

日常生活上應遵守下列幾點，有助於睡眠的改善：生活作息要規律，養成每天同一時間上床睡覺；每天有規律的運動，每週至少四次，每次三十分以上；避免在吵鬧環境中睡覺，對一個睡眠障礙的人，禁不起噪音的考驗，噪音會奪深眠的機會；太冷、太熱的環境會影響入睡；睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等。祝您早日擺脫失眠的困擾！

您可從以下三個方法選擇一個試試。1、用熱水泡腳:睡前洗個熱水腳，會使你感到更舒適並有利於身體保健。2、睡前不要用腦過度:睡前不要用腦過度，苦思冥想會使大腦興奮異常而難以安靜。睡前活動應與白天的主要活動相反，如體力勞動者睡前應看點書報或聽些音樂，腦力動者則可進行些輕微的體力活動如散步、做操等。3、上床不要做別的事情:上床即睡，如無睡意最好不戀床，起來幹點事待有睡意時再上床即睡。提議:晚飯後稍做休息可外出散步作些簡單運動(遠近距離運動強度依個體而定)洗個熱水澡(依個人情況而定)睡前飲用熱牛奶起。

您好，眠爾康確實可以短暫的治療失眠，不過西藥確實根治不了失眠症，而且長期服用西藥對肝腎的危害很大，現代化中醫對治療失眠很有效，腦源神經修復技術安全可靠，無需長期服藥，無副作用，治療起來更放心。

你好，眠爾康對於治療失眠確有一定的效果，可以試試，同時要養成規律的生活和飲食習慣，適當的多鍛煉身體，在飲食上多吃些有利於睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，溫奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麥麵包，亞麻籽等食物。