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問題 【心理】 【歸檔】 14年07月26日

有什麼藥物可使人不緊張

問題描述 可能是從小內向的原因吧,到現在了在考試,演講的時候總是會不自覺的緊張。又怕同學們笑話。有沒有藥物可以使人不緊張啊,怎麼可以改掉這個毛病啊?
網友回答
2014年07月26日 14:06

緊張是人體植物神經發生變化的一種表現是人體心理不成熟的表現。在演講時你可以鼓勵自己,定能成功,如果非得使用藥物你可以吃點穀維素改善植物神經。但主要就是你自己的狀態,之前你可以再沒人的地方呐喊幾聲讓自己情緒穩定。