維生素ad促進鈣吸收

問題描述我家寶寶幾年5歲了，可是跟同齡孩子站在一起的時候顯得個子很矮小，一直在給他吃鈣片，可是好像都沒有怎麼吸收，朋友說維生素A和維生素D可以促進鈣的吸收，是真的嗎？

網友回答

2014年08月29日 17:58

一般維生素D促進鈣的吸收效果比較好。另外讓孩子適量的曬曬太陽也能促進鈣的吸收。平時可以給孩子多吃一些骨類和豆類的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。。鼓勵孩子積極參加運動。