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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月12日

過了產後最佳減肥時間以後還能瘦嗎

問題描述 從生完孩子之後我覺得我整個人都胖了好多,之前因為照顧孩子所以就沒有減肥,已經有半年了,雖然我很想把自己瘦下來,不過我聽說過了產後最佳的減肥時期就很難瘦下來了,我想知道我還能瘦下來嗎?
網友回答
2014年09月12日 15:06

其實一般來說是沒有這個邏輯的,因為是否能減肥成功都是靠自己的堅持和毅力才會成功的,你剛生完孩子半年,其實剛好可以開始減肥了,因為孩子已經可以吃些輔食了,你也不用很頻繁的喂孩子喝奶了,多吃些清淡的食物,適當的運動,這樣堅持三個月,瘦15斤左右應該是沒什麼問題的。