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問題【減肥】 14年09月03日

胖子適合什麼體育項目

問題描述我現在的年齡階段算是正是處物件的階段，同事裡面男同事基本上都有女朋友，我由於身體的肥胖總是被別人拒絕，我想通過體育項目減肥，那胖子適合什麼體育項目？

網友回答

2014年09月03日 15:43

由於是還沒有開始減肥的男性，身體目前接受不了太大的壓力，建議每天先慢跑，當慢跑不能滿足身體願望的時候可以打羽毛球、跳繩等項目減肥。