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問題【減肥】 14年09月03日

胃部有脂肪怎麼辦

問題描述我身體比較胖，尤其是肚子，厚厚的脂肪，怎麼看都覺得難看，衣服穿上也覺得難看，自己都受不了，想要一些建議，胃部有脂肪怎麼辦？

網友回答

2014年09月03日 09:59

去學跳肚皮舞吧，再稍微控制一下飲食，就可以起到立杆見影的效果，兩個星期就會有效果。平時注意飲食，注意營養均衡。多食綠色蔬菜瓜果，補充好維生素。多鍛煉，增強體質。