問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月12日
多睡會胖嗎？
網友回答
你這種情況是可以起到減肥效果的，是不會發胖的。但是會搞垮身體，優酪乳和蘋果中沒有你身體所必須的營養，加上不吃主食，對胃的傷害是很大的，很容易出現胃痛，想要健康又快速的減肥離不開大量的運動。平時應該多鍛煉運動，例如，散步，瑜伽，跑步，跳健美操等。